食欲の秋とは言ったもので

 

 

どうも！

 

トンボを見つけると何故か

 

あー、もうすぐ秋かー

 

となります真名子です

 

 

 

秋といえば代表的な歌で「紅葉」がありますね

 

 

 

 

あーきのゆーうーひーに

 

 

やーまーむーらーもーみーじー

 

 

ってな

 

 

 

いい具合に滑ったところで本題ですが

だんだん気温も落ち着いてくるそうですよ

 

やっと気温を気にせず、お散歩に行けそうです♪

 

 

 

ですが気を付けて欲しいこともあります

 

冬が近づくにつれ、犬たちの体は勝手に脂肪を蓄えようとします

寒さを乗り切るため。本能というやつですね。

 

 

もちろん個体差はありますが、注意が必要です。

 

気付いた時には「丸々してる…」なんてこともあるかもしれません

 

そうです。毎年お正月に餅を食べすぎた僕みたいに…笑

 

 

なので予防・対策として

(食事の量を変える)（運動量を増やす）（食事の質を変える）

ということが必要になってきます

 

・食事の量を変えると必然的に摂取カロリーが控えられるので

太るのを予防することができます。

・寒くなるとほとんどの子たちは活発になり運動量は増えますが

そうでない子もいるので運動量を増やして消費エネルギーを増やします。

・普段あげているご飯を低脂質の物に変えたり

主成分（牛、鳥、魚、鹿など）の質を変えてみる。

 

簡単に説明するとこのようになりますが

【季節に合わせた食事】がポイントです。

 

 

ちなみに我が子たちは

食事の量は変えずに食事の質（高たんぱく・高脂質の物に）を変えて、運動量を増やします。

 

自然と運動量が増えるのでどんどん痩せていきます。

なので食事の質を変えて、痩せないようにするのと筋肉を付けるようにしています。

 

 

ん？さっきと言ってることが違うぞ？

となるかもしれませんが、生活環境やその子その子に合った方法を見つけてあげてください

 

真名子家の話はあくまでも例えです

 

 

 

長くなりましたが

少しでもこのお話を気にかけていただけると嬉しいです

 

我が子たちもそのうちご紹介しますね

 

 

 

さて、次回のタイトルは「ハクナマタタ」です

 

 

 

お楽しみにー